LA SCALA DELL’AUTOSTIMA DI ROSENBERG – TEST

L’autostima è strettamente relazionata con il giudizio soggettivo che formuliamo su noi stessi. Un’autostima sana, dunque, genererà sempre un grande benessere, mentre a livelli molto bassi può insediare in noi uno stato d’animo depressivo. Per questo motivo, è così importante prendersene cura e valutarla, infatti non...

Principio dell’Autoanalisi e dell’Autosuggestione

Applicare il Principio dell’Autoanalisi è chiedersi: “quali delle cose che penso hanno creato la mia vita così com’è?” La maggior parte della gente non se lo chiede perché ha paura di scoprire cosa pensa. Pensare negativamente può solo creare risultati negativi, quindi non farà male scoprire...