NON “SENTIRE” E’ STATO UN SISTEMA PER SOPRAVVIVERE

Chi non riesce a “sentire”, spesso vive le emozioni come un pericolo. C’è qualcosa che schiaccia, stringe o soffoca, all’altezza dello stomaco, o del plesso solare, o della gola, e non permette il passaggio del respiro, facendo restare bloccati, quasi paralizzati. La sensazione può essere...

LE VOCI NELLA TESTA

La considerazione e l'approvazione da parte degli altri è solo un manichino su cui fondiamo un'identità illusoria che pilota la nostra vita in una direzione che non ci appartiene. La mente pensa che la vita che stiamo vivendo sia la sua. Riesce a convincerci di questo...

LA GUIDA INTERIORE ESISTE DAVVERO

Opera di Tomasz Alen Kopera C’era un tempo in cui parlavamo con gli altri, ma molte delle risposte che nel dialogo ci venivano date, non confacevano al nostro cosiddetto modo di pensare. Allora abbiamo cominciato a parlare con noi stessi credendo che solo noi potevamo darci...

L’ACCETTAZIONE PORTA AL CAMBIAMENTO, LA RESISTENZA ALLA SOFFERENZA

Il cambiamento da una situazione in direzione di una situazione migliore parte dall’ accettazione rispetto la condizione attuale. La resistenza nei confronti di una situazione o di uno stato che non viene accettato crea tensione e ne blocca la possibilità di cambiamento continuando a perpetuare lo...

IL CUORE… NOSTRA SORGENTE PRIMARIA!

Il cuore è un organo che si muove in continuazione: si muove perché supporta la vita. È la vita stessa. È in continuo movimento perché VUOLE vivere qualsiasi esperienza, anche le più dolorose. Dal suo movimento possiamo imparare il segreto della vita: è scientificamente provato che...

LA COPPIA SACRA

“Amare è gioire, mentre crediamo di gioire sole se siamo amati” Aristotele Quando la nostra esistenza viene consacrata al “servizio”, anche il nostro modo di intendere il rapporto di coppia subisce una radicale trasformazione. Il rapporto di sempre fra due persone, è argomento decisamente vasto che meriterebbe...

LA FINE DI UN AMORE

A chi non è capitato? Conosciamo una persona, ce ne innamoriamo, proiettiamo su di lei desideri, bisogni e mancanze, condividiamo progetti, ambizioni, aspettative...

LASCIARSI CADERE

Si ha paura di migliaia di cose, del dolore, dei giudizi, del proprio cuore; si ha paura del sonno, del risveglio, paura della solitudine, del freddo, della follia, della morte. Specialmente di quest’ultima, della morte. Ma sono tutte maschere, travestimenti. In realtà c’è una sola...

HO SCELTO L’AMORE AL POSTO DELLA SOFFERENZA

Carl Gustav Jung definiva l’Ombra la parte della psiche più sgradevole e negativa, quella che coincide con gli impulsi istintuali che vogliamo sopprimere e rimuovere. L’Ombra è la personificazione inconscia di tutto ciò che ci rifiutiamo di conoscere di noi stessi e di tutte le...