Marzo 2, 2018

L’IMPORTANZA DEL CHAKRA DELLA RADICE, MULADHARA

Cosa sarebbe un albero senza radici? Il tronco, i suoi rami, le foglie ed i frutti possono esprimere la loro esistenza grazie alle sue radici che sono il vero nutrimento dell'albero stesso. Spesso ci preoccupiamo di curare le foglie e l'aspetto esteriore dell'albero, ignorando il valore...

Luglio 25, 2017

COSA SONO I CHAKRA E COME RIEQUILIBRARLI GRAZIE ALLO YOGA

Tutta la pratica dello yoga si basa sui 7 chakra, i centri energetici che si trovano nel corpo. Ma cosa sono esattamente? Perché è importante mantenerli in equilibrio? Come si possono riequilibrare grazie allo yoga? Cercherò di spiegartelo in questo articolo..   Cosa sono i chakra e come funzionano...