QUANDO IL CERVELLO DECIDE DI NON SENTIRE PER NON SOFFRIRE

La sofferenza non è una scelta personale, nessuno sceglie il dolore o l’isolamento emotivo di sua propria volontà. Non esiste nessuna anestesia per non soffrire, i periodi bui devono essere affrontati con integrità, coraggio ed entusiasmo. La vita non è sempre facile. Questa frase la diciamo...

LE 5 FASI DEL RAPPORTO DI COPPIA

Qualche giorno fa ho condiviso su Facebook un articolo di uno psicoterapeuta americano di nome Jed Diamond. Diamond sintetizza il percorso di un rapporto di coppia in 5 fasi che riassumo brevemente e sostiene che nella stragrande maggioranza dei casi le coppie si fermano alla...

TRE TIPI DI MENTE: QUAL E’ LA VOSTRA?

Parlare della mente significa fare riferimento ad un concetto astratto, che non è chiaro a tutti. Si tratta di una parola che ingloba i processi che avvengono nel cervello: pensiero, coscienza, percezione, credenze, desideri, sensazioni, ecc. La mente, quindi, sembrerebbe essere lo scenario in cui hanno...

Relazione flessibile!

Se una relazione vuole rimanere sempre fresca, sempre giovane, sempre nuova, allora le persone devono imparare il segreto della flessibilità. Marito e moglie che per anni abitano insieme, si annoieranno per forza – la stessa faccia, la stessa geografia, la stessa topografia. Per quanto tempo...

Essere

Sii come il bambù, fuori duro e compatto, dentro morbido e cavo. Le sue radici sono saldamente confitte nel terreno si intrecciano con quelle di altre piante per raffozzarsi e sorreggersi a vicenda. Lo stelo si lascia investire liberamente dal vento e lungi dal resistergli,  si...