COME CREARE EMPATIA IN BREVE TEMPO

Le regole per effettuare una comunicazione efficace (empatia) sono basate su un ascolto continuo. E’ importate che il buon comunicatore segua delle regole specifiche che sono: Regola 1: Essere pazienti (la pazienza richiede allenamento). Di solito siamo in sintonia con persone che parlano al nostro stesso...

DIARIO DELLA GRATITUDINE

La gratitudine è un’alleata molto affidabile per la nostra felicità. Io ho sempre pensato di essere una persona grata perché i “grazie” non sono mai mancati nella mia vita. In realtà ho scoperto negli ultimi due anni, che la vera gratitudine va ben al di...

LE ASPETTATIVE SONO NEMICHE DELLA FELICITA’

Una cosa l’ho davvero capita e ne faccio tesoro: l’aspettativa è nemica della felicità. Farne a meno non è cosa facile perchè si tratta di uno dei sentimenti che viene più semplice seguire. Pensateci: ci aspettiamo sempre qualcosa. Un gesto, un messaggio o una parola...

L’INCANTESIMO DELLA COLPA

Quando è iniziata la colpa? E cosa c’era prima? "Il mito narra una storia sacra; riferisce un avvenimento che ha avuto luogo nel Tempo primordiale, il tempo favoloso delle « origini ». Il mito quindi è sempre la narrazione di una « creazione »: riferisce come una...

LE LACRIME AL MICROSCOPIO RIVELANO UN PARTICOLARE SORPRENDENTE!

Le abbiamo asciugate con le mani, ne abbiamo riempiti interi fazzoletti, ma così non le avevamo ancora viste, come le gocce d'acqua cristallizzate da Masaru Emoto sono differenti a seconda dei messaggi da cui vengono influenzate, così anche le lacrime sono diverse a seconda dello...

QUAL E’ LA DIREZIONE GIUSTA?

E' proprio come quando vuoi andare da una parte ma qualcosa ti spinge ad andare da un'altra. Qual'è la direzione giusta? E cosa significa giusto? Giusto per chi o per cosa? Per te stesso ovviamente. Ma chi decide cosa è giusto o sbagliato? Spesso credi...

LA VISIONE DELL’INTERIORITA’

Molti dei concetti che vengono utilizzati oggi quando si parla di “vita interiore” derivano dallo studio dello psicologo svizzero C.G. Jung. Grazie a lui oggi utilizziamo le parole “introversione”, “estroversione”, “sincronicità” ecc… La sua grande capacità era quella di riuscire ad osservare la propria interiorità, facilmente,...

QUESTA STRADA HA UN CUORE?

DON JUAN: «Tutto è solo una strada tra tantissime possibili. Devi sempre tenere a mente che una strada è solo una strada; se senti che non dovresti seguirla, non devi restare con essa a nessuna condizione. Per raggiungere una chiarezza del genere devi condurre una...

LA LUNA NUOVA E LA DONNA SACRA

Domani è luna nuova e, come promesso, sono qui a parlarvi del collegamento tra luna e Donna Sacra. La luna nuova è, astrologicamente, un momento di grande rinnovamento e trasformazione. Momento di purificazione, il corpo ha maggiore capacità di disintossicarsi. Infatti chi digiuna in luna nuova, previene...

RICONOSCERE LA GUIDA INTERIORE

Sé: Ti sei mai chiesto come sarebbe guardare con i miei occhi? IO: Certo, tante volte, ma come faccio ad accorgermi che sto guardando con i tuoi occhi e sentendo con le tue orecchie? Sé: ? semplice. Quando accade, non sei schiavo delle emozioni e delle loro...