Dermoriflessologia in sintesi – Metodo Calligaris

La dermoriflessologia è una disciplina olistica, che considera l’essere umano nella sua globalità, ed è una tecnica riflessologica, che si avvale dell’intera superficie cutanea come specchio della sfera psicosomatica. Il nome che abbiamo scelto ne definisce essenza e caratteristiche, ma per essere un po’ meno...

Esercizio: I Cinque Tibetani

All’inizio, mentre si sta imparando, servono per eseguirli circa 20 minuti. In seguito ne bastano 10. L’importante però è sapere che il rito richiede costanza: va praticato ogni giorno, meglio se di mattina, a digiuno e a piedi nudi, appena alzati dal letto. Per completare...

IL SALUTO AL SOLE – MEDITAZIONE

Ecco una spiegazione su come fare il Saluto al Sole o Surya Namaskara, una sequenza di 12 posizioni Yoga che aiutano a stirare i muscoli, riattivare il metabolismo, effettuare un leggero massaggio degli organi interni, assaporare la pace per qualche minuti, cominciare la giornata con...

Credete di vivere o vivete in modo positivo?

Alcuni credono di vivere in modo positivo. Dicono, per esempio: "Voglio bene al mio prossimo, mi è caro. Vado d'accordo, anzi sono in completa armonia con mio fratello, con mia sorella, mia moglie, mio marito, i miei colleghi e le mie colleghe di lavoro." Ma,...

Sta arrivando la primavera preveniamo i gravi malesseri del cambio di stagione…

L'OMB (Organizzazione Mondiale del Benessere) prevede che ci saranno milioni di casi nei prossimi mesi. Ecco gli agghiaccianti sintomi: 1. Tendenza a lasciarsi guidare dalla propria intuizione anziché dalle paure, dalle idee ricevute e dai condizionamenti del passato. 2. Mancanza totale d'interesse a giudicare gli altri e/o se...

Con le regole fisse c’è sicurezza, comodità convenienza.

Lascia andare quel comfort, lascia andare quella convenienza, quella sicurezza. Comincia a vivere una vita pericolosa. E una vita è vita solo quando vivi pericolosamente, quando è una grande avventura, un'esplorazione di ciò che rimane sempre sconosciuto. Osho ...