ARDORE E VOLONTA’

Perché si ricerca sempre l’approvazione degli altri o una prova tangibile esterna che tranquillizzi le persone? Perché si dovrebbe sperare di essere capiti e mai contraddetti? Chi l’ha detto che si deve essere accondiscendenti a tutti i costi? Si vive una vita a ricercare l’appagamento e il consenso...

Ginnastica interiore…

L'idea della ginnastica viene troppo spesso associata al mantenimento del corpo fisico, alla sua flessibilità, allo sviluppo dei muscoli ecc., mentre invece per essere in buona salute e avere energia, occorre sostenere, rafforzare e stimolare anche il sistema nervoso. Un atleta può avere i muscoli...