Prendete l’abitudine di chiedere a voi stessi:

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che cosa sta avvenendo dentro di me in questo istante?
Tale interrogativo vi indirizzerà verso la strada giusta.
Ma non analizzate, soltanto osservate, focalizzate la vostra attenzione verso l’interno. Percepite l’energia dell’emozione.
Se non è presente alcuna emozione, potete portare la vostra attenzione più in profondità nel campo energetico del corpo.
E la porta d’accesso all’Essere.

da: Il potere dell’Adesso – E.Tolle