Quando si parla di nutrizione, occorre sapere che si tratta di una questione molto vasta, poichè essa non si limita soltanto agli alimenti e alle bevande che assumiamo ad ogni pasto. Anche i suoni, i profumi e i colori possono essere un nutrimento, ma anche i sentimenti e i pensieri. Nutrirsi in questo modo è evidentemente più difficile, ma è possibile. In certi casi, anche voi potete farlo, e del resto a volte lo fate senza nemmeno rendervene conto. Non vi è mai successo di rimanere tutta una giornata senza avere fame perchè eravate assorbiti dalle vostre
attività o perchè eravate talmente colmi d’amore che vi sentivate nutriti?
Ogni sentimento d’amore spirituale e ogni pensiero di saggezza
sono degli alimenti: essi si trasformano e nutrono anche il nostro corpo fisico. Sforzatevi di assumere coscientemente questo genere di nutrimento! “
Omraam Mikhaël Aïvanhov
