Non fare della tua mente un campo di battaglia,
non dichiarare guerra.
Tutto ciò che provi (gioia, dolore, ira, odio) è parte di tè.
L’opposizione tra buono e cattivo è spesso raffigurata con la lotta tra luce e tenebre
ma se guardiamo in modo diverso,
vedremo che anche quando la luce splende
le tenebre non scompaiono.
Invece di venire cacciate, si fondono con la luce.
Diventano luce..
(Thich Nhat Hanh)
