Il potere della meditazione

L’uomo, per sfuggire ai suoi conflitti, ha inventato diversi tipi di meditazione. Molti la basano sul suo desiderio, sulla spinta e sulla necessità di conquistarla e sono destinati solamente a provare delusioni e sofferenze per un fallimento sicuro. Questa scelta consapevole e deliberata si muove...

Le riflessioni del noto fisico Bohm su Krishnamurti e la meditazione.

David Bohm (Pennsylvania, USA, 1917 - Londra, 1992), Fisico quantistico teorico. Uno degli scienziati più originali ed evoluti del nostro secolo, famoso per le sue innovative ipotesi scientifiche e per la sua collaborazione con il fisico Einstein e con il maestro spirituale Krishnamurti. Il primo contatto...

Cuore e Alchimia – Meditazione

Il cuore è la chiave segreta di tutta l’alchimia, apre al sentiero interiore, conduce nella profondità ed espande la consapevolezza. Quando spostiamo la presenza dalla testa al cuore tutte le idee e i condizionamenti che ci portiamo dal passato vengono trasformati. Il Cuore meraviglioso laboratorio Alchemico, meditazione. Secondo...

La dieta del meditatore

L’uomo è l’unica specie animale la cui dieta non è fissa. La dieta di tutti gli altri animali è fissa: sono i loro bisogni fisici e la loro natura che decidono cosa devono mangiare e cosa no, quanto devono mangiare, quando devono mangiare e quando...

La meditazione sufi del cuore

Tutte le scuole di meditazione offrono una via per calmare la mente, perché le esperienze spirituali accadono al di là del livello della mente. La mente è nota come “l’assassina del reale”; i suoi pensieri ci isolano in un mondo di illusioni. Essa ci mantiene...

Le cause dell’Indisciplina

L’etimologia del termine “disciplina” ci riconduce alla parola “discepolo”: discere, cioè imparare o anche crescere o far crescere. Per creare una disciplina è dunque necessaria una volontà; per giungere all’acquisizione della volontà è essenziale iniziare a unificare le decine di “io” che compongono la nostra...

Sii presente a ogni respiro.

Non fare che la tua attenzione vaghi per la durata di un solo respiro. Ricordati di te stesso sempre e in ogni situazione. Abbi il tuo scopo davanti a te a ogni passo che fai. Tu desideri la libertà e non devi dimenticarlo mai. In tutta...

La preghiera dei Templari, Salmo 133

Breve ed intenso, il Salmo 133 recita: “Come è bello e gioioso abitare, vivere da Fratelli la stessa casa”. Quale il significato di questa preghiera? Per capire fino in fondo il significato di questa preghiera, dobbiamo dentro di noi, creare dapprima il vero Silenzio interiore, neutralizzando le...

Esercizi per rendere la mente uno strumento più docile

  Esercizio dei fili neri. Coricati sul dorso su una superficie dura (tappeto, moquette); ed effettua un rilassamento mantenendo le braccia lungo il corpo. Senza fare alcun movimento fisico utilizzare il pollice e l'indice della mano destra (è importante che sia proprio la destra) per sfilare mentalmente...